Надо же написать и про спорт! И так, чтоб без нагрузки на моральную составляющую неподготовленного человека с лёгкостью и позитивом) Без всякого призыва к действию и мотивации. То есть, как это круто в целом бывает)
- Рустам, что ты опять там?)
- Да, ничего) Думаю так - а напишу-ка я про спорт что-нибудь по своему.
- А зачем? Кто это будет читать? Ты ж ведь и не олимпийский чемпион в конце концов. Ну прочитают два человека)))
- Но хоть два человека) лучше же,чем ноль. Написать что-то хочется, мне понравилось, а тема очень интересная.
- Вот смотри, можно с простого начать. Есть бег, ты, кроссовки, музыка и улица. Просто бежишь, какой толк тратить время на это? Ведь много других и более важных дел. Думаешь здоровье? Конечно говорят, это очень полезно.
-Это, конечно, полезно, но никто не знает кому сколько отведено. Много и тех, кто не ведёт здоровый образ жизни, не бегает и живут долго и в здравии. Так что…
Бег - просто как способ собрать мысли из хаоса в порядок, распределить приоритеты, немного выйти за пределы ежедневного круговорота и посмотреть на картину происходящего жизни в более крупном масштабе. Это просто один из способов, который мне подходит. Другой человек может выбрать что-то другое для себя и это нормально.
- Ладно, наверное, собираешься ещё про тренажёрный зал упомянуть?
- Тренажёрный зал я не могу не затронуть. Можно вообще и фаст фуд есть иногда, если занимаешься в зале. Ну мне нравится, захаживать туда иногда. А вообще это же кладезь мотивации (хотел же про мотивацию не писать, извините). Ты делаешь упражнение и у тебя есть выбор сделать с весом, который ты знаешь что поднимешь и всё будет хорошо или попытаться повесить чуть больше и сделать немного иное усилие и так сказать “поднять планку”. Плюс прямое доказательство того, что регулярность во всём даёт свои плоды.
- Думаешь, когда бегаешь, как ты говоришь - поднимаешь планку в спортзале и всё так сосредоточенно с умным видом. Но в жизни и так хватает мыслительных процессов и серьёзного выражения лица.
- Ну конечно хватает. Я как раз про то, чтобы делать это, как говорят в народе “по фану” без строгости. Не нужно думать, что только мировые спортсмены получают плюсы от этого или надо здесь достигать первых мест. Лишь хочу коснуться положительной стороны этой деятельности для людей. Спортивные занятия не стоят в высоком приоритете нашей жизни. В первую очередь, я за то, чтобы достигать высот в семейных делах, работе, бизнесе или социально полезных для общества мероприятиях.
Вот самый простой и любимый пример: тёплый летний вечер, ты играешь в баскетбол под мостом на воробьинках или в посадке, окружённый сосновым лесом в Выксе с совершенно незнакомыми людьми. Нужно не только быстро найти взаимопонимание, распределить роли, но ещё и прийти всей командой к результату. Казалось бы сложно. Но, наоборот, всё это получается так легко и непринуждённо, разыгрываются такие крутые комбинации импровизационно. Никто ни кого не осуждает за ошибки. Ты даже можешь закинуть решающий и сделать это красиво)
а на фоне музон и фиолетовый закат)
